不機嫌な人って

不機嫌が許される状況だから不機嫌でいられますよね

自分の思い通りにならないことがあって

イライラするから誰かに直してもらいたいがために不機嫌アピールしてます

ため息ついたり

舌打ちしたり

物を乱暴に扱ったり

いやー耳が痛い

こころがチクチクしますね

上記はやったらダメなことですよね

やったことない人っているのかしら？

常習化しちゃわないために大切なことは

自分で自分の機嫌を取りましょう

具体的な方法は長くなるんでまたどっかで書きます

目標は無限列車編の炭治郎のこころのようになれば

不平不満や愚痴がでなくなるので元気になれます

一日一回でもその感覚に意識を向ければ気持ちは変わります

元気に生きていくことが人生の優先順位１位なので

日々日々どうするか考える毎日です！