1. 「できないこと」ではなく「できていること」に目を向ける

「なんでできないの？」と欠点ばかりを指摘されると、子どもは「完璧でないと親に認めてもらえない」と感じて自己肯定感が下がってしまいます。○○点なら「○○点も取れたんだ、すごいね！」と、今できている成果をそのまま認めて褒めることが大切です。

2. 「頼みを聞くこと」と「わがままを許すこと」にメリハリをつける

• 頼みを聞く： 「一緒に出かけたい」などの歩み寄りやリクエストには、できる限り代案を出してでも応じることで、子どもの「愛情バロメータ」を満たします。

• わがままは毅然と： 「これ持ってこい！」といった命令口調や不当な態度に対しては、「そんな言い方をされたら悲しい」とダメなものはダメと伝えることで、社会的な善悪を教えます。

3. 子どもをコントロール（過干渉）しすぎない

進路や習い事など、子どもの行動を親がすべて決めてしまうと、自分で決断できない人間（親のロボット）になってしまいます。「こうしなさい」とレールを敷くのではなく、子ども自身の選択や意思を信じて見守ることが、将来の自立につながります。

これらは多くの親がついやってしまいがちな習慣です。一気にすべてを変えようとせず、まずは今日「できているところ」を1つ見つけて声をかけることから意識してみるのがおすすめです。